現代社会に生きる私たちは
「友だち作り」という無理ゲーへの参加を強いられている――

SNSの発達、自己責任論、コスパ・タイパの重視……
従来とはまったく異なる現代社会における
「自分を守るための人間関係」のコツを
気鋭の社会学者が教える一冊。

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「LINEの返事をすぐに返さなきゃいけないと焦る」
「話題のコンテンツを追いかけないと話についていけない」
「仲はいいけど、本音を語り合える人はひとりもいない」
「すべての人間関係を捨ててしまいたいと考えてしまう」

そんな思いを抱えて、友だちづきあいに「しんどさ」を感じている人は少なくありません。

じつは、そうした「しんどさ」は、個人のコミュニケーション能力の欠如などの属人的なものではなく、「友だちづくりを強いる現代社会の仕組み」にこそ原因があります。
現代社会に生きる私たちが友だちをはじめとした人間関係で思い煩わないために大切なのは、そういう「社会の仕組み」を知り、友だちとの適切な距離のとり方を学ぶこと。
早稲田大学で社会学を教える著者が、現代の人間関係の仕組みを看破し、そうした社会における人間関係のコツを教えます。

〈もくじ〉

第１章　私たちが「友だちがしんどい」と感じるワケ
　●著者が「友だち」という言葉を使わない理由
　●友だちとはそもそも「あいまいな関係」である
　●人間関係リセット症候群の背景にあるもの　……など

第２章　今日からできる人付き合いのコツ
　●コスパ・タイパで選ぶ人間関係
　●スクールカーストはなぜ生まれるのか
　●ゲーム論から考える人間関係の最適解
　●「人それぞれ」という言葉がもつ冷たさ　……など

第３章　時代とともに変わる「友だち」のかたち
　●プラトンが考えた友情とは？
　●友情はいつまでも続くものなのか？
　●「○○友」が増えた理由
　●私たちは無理ゲーへの参加を強いられている

第４章　現代になって生まれた新しい「友だち」のかたち
　●「結果としての友だち」と「形から入る友だち」の差
　●争い、対立、ぼっちに対する過度なおそれ
　●大学生に見られる、行き過ぎた「他者への配慮」
　●友だちをつくるより、場にとどまろう　……など

第５章　SNSが変えてしまった人間関係のあり方
　●携帯がない時代、人々はどうやってつながっていたのか？
　●「同じ人」だけでつながるようになる
　●友だちにも、恋人にも、市場原理主義が持ち込まれる
　●早く、正確な、文字によるコミュニケーションが求められる
　●「いいね」によって評価される人間関係　……など

第６章　オンラインの人付き合いで疲れないために
　●リアルの場を持つことの重要性
　●SNSを使わない時間を設ける
　●社会の仕組みに原因があることを知る
　●「ずっと友だち」でなくてもいい　……など

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著者／石田光規（いしだ・みつのり）
早稲田大学文学学術院教授。東京都立大学大学院社会学研究科社会学専攻博士課程単位取得退学。博士（社会学）。著書に『友人の社会史―1980―2010年代　私たちにとって「親友」とはどのような存在だったのか』（晃洋書房）、『孤立の社会学―無縁社会の処方箋』『つながりづくりの隘路―地域社会は再生するのか』『孤立不安社会―つながりの格差、承認の追求、ぼっちの恐怖』（勁草書房）。近著に『「人それぞれ」がさみしい―「やさしく、冷たい」人間関係を考える』（ちくまプリマー新書）、『「友だち」から自由になる』（光文社新書）がある。