あすけん公式 結局、これしか作らない！短いレシピ
国内最大級の食事管理アプリ
あすけん
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刊行日 2023/12/20 | 掲載終了日 2024/11/21
料理レシピ本大賞 in Japan | 株式会社ワニブックス
内容紹介
「たんぱく質おかず＋野菜おかず＋ごはん」
ぜ～んぶ食べても500kcal台以下。
累計会員数900万人超！AI食事管理アプリ「あすけん」公式、まるっとマネするだけの１カ月献立BOOK。
手間なし!！我慢なし！毎日の食事をこの定食に置き換えるだけで、毎日体重計に乗るのが待ち遠しくなるほど、楽しくダイエットできちゃいます！
もう献立には悩まない！あすけん栄養士考案の「食べた方がヤセられる健康レシピ」
――「短いレシピ」とは？
○作り方が「短くて」カンタン！
○おなじみ定番食材で、栄養バランスは良く！
○あすけん栄養士がレシピ開発！食べ飽きないダイエット飯！
――『あすけん』とは？
食事画像やバーコードを読み取るだけでカロリーや栄養素を自動計算してくれる、ダイエット・ヘルスケアアプリ。カロリーと各種栄養素14項目の過不足と食事バランスをグラフで表示。ダイエットの目標設定やその日の食事内容に応じたAI栄養士からあなたへのアドバイスを毎日無料でチェックできます。
出版情報
| 発行形態 | その他 |
| ISBN | 9784847073755 |
| 本体価格 | ￥1,600 (JPY) |
