体にいいおやつ

小麦粉・砂糖なし。思い立ったらすぐできる!

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刊行日 2023/12/12 | 掲載終了日 2024/11/21

内容紹介

小麦粉や砂糖を使わず、体への負担が少ない、やさしい材料だけでつくる簡単おやつのレシピです。小麦粉は、米粉で代用、砂糖はメープルシロップやはちみつ、甘酒などで代用。おいしさは落とさずに、いろいろなおやつが作れます。また、ほぼワンボウルだけでできるレシピばかり。だからこそ、量りの上で完結するように材料はすべて「g」表記に。また見て大体の流れがわかるようにイラストを1つ1つの工程に入れ、「作りやすさ」にもこだわりました。 「米粉のハードルが下がった!」「子どもがおいしそうに食べてくれる!」と読者の方々からは、その作りやすさと出来上がりのおいしさにうれしいお言葉をたくさんいただいています。

小麦粉や砂糖を使わず、体への負担が少ない、やさしい材料だけでつくる簡単おやつのレシピです。小麦粉は、米粉で代用、砂糖はメープルシロップやはちみつ、甘酒などで代用。おいしさは落とさずに、いろいろなおやつが作れます。また、ほぼワンボウルだけでできるレシピばかり。だからこそ、量りの上で完結するように材料はすべて「g」表記に。また見て大体の流れがわかるようにイラストを1つ1つの工程に入れ、「作りやすさ」に...


出版情報

発行形態 その他
ISBN 9784058021378
本体価格 ¥1,600 (JPY)