弁当作家の学生が毎日作る 家族と自分のゆる弁
のん
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刊行日 2022/03/28 | 掲載終了日 2023/10/03
料理レシピ本大賞 in Japan | 主婦と生活社
内容紹介
著者は4月で20歳になったばかり、ＳＮＳのフォロワー10万人と大人気の弁当作家・のんさん。日々、家族のために作るお弁当は見た目も美しく、幅広い世代から支持を得ています。そのきっかけは高校生のころ、ダイエットで誤った食事制限をして体調を崩した経験から。食の大切さに気づき、家族の食事作りをスタートしました。現在は大学生で管理栄養士を目指しています。特に忙しい平日の癒やしになるお弁当に力を入れており、「ほんのひと工夫でお弁当はこんなにもおいしく楽しくなる」という思いを伝えたくて、今もSNSで発信を続けています。
本書では、のんさんの家族が「おいしい! 」と言ってくれたお弁当や、学校の通学前でもパパッと作れて満足できるお弁当、お弁当作りがラクになるようなちょっとしたコツ、これさえあれば安心な作りおきレシピなどをご紹介。
ＳＮＳ投稿用にのんさん自身が撮影したセンス抜群の写真も魅力。“弁当沼にハマった”のんさんが教える、お弁当を「作る人」も「食べる人」も笑顔になれるヒントが詰まった1冊です。
出版情報
| 発行形態 | その他 |
| ISBN | 9784391157352 |
| 本体価格 | ￥1,350 (JPY) |
