詰めて、冷凍して、チンするだけ! ３STEP 冷凍コンテナごはん
ろこさん
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刊行日 2021/01/31 | 掲載終了日 2022/05/19
料理レシピ本大賞 in Japan | 徳間書店
ハッシュタグ：#詰めて冷凍してチンするだけ３STEP冷凍コンテナごはん #NetGalleyJP
内容紹介
「冷凍コンテナごはん」とは、コンテナ容器に一食分の材料と調味料を詰めて冷凍し、食べたいときに電子レンジで温めるだけで出来たてのおいしい料理が味わえる冷凍保存食のこと。
冷凍コンテナごはんの作り方
STEP１ コンテナ容器に材料をすべて入れる
STEP２ 冷凍庫で保存（最大1カ月保存可能）
STEP３ 食べたいときに電子レンジでチン！
コンテナ容器に詰めるのに火を使うことは一切なく、どれも10分以下で出来、調理は電子レンジで１回加熱するだけなので、子どもから高齢者、料理の苦手な方まで誰でも食事の準備ができる安心感と便利さが特徴です。自分で作る冷凍食品なので、アレルギー体質や好き嫌いが多いお子さんにも対応可能。残ったごはんや余った野菜なども活用でき、コンテナ容器のまま食事ができるため、洗い物の手間も省けます。
本書には、ごはんもの、うどん・パスタなどの麺類、おかず、スープ、ワンプレートごはんまで全７６品を掲載。
共働き家庭の夕飯に、部活帰りの学生や受験生の夜食、ひとり暮らしのお子さんへの差し入れ、老親への食事など、様々なシーンで活用できる新しいごはん作りのアイデアです。
出版情報
| 発行形態 | その他 |
| ISBN | 9784198652326 |
| 本体価格 | ￥1,500 (JPY) |
