10分で2品！ やせる糖質オフレシピ
帰ってすぐラク
前川智／監 ・井原裕子／著
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刊行日 2019/07/10 | 掲載終了日 2022/05/19
ハッシュタグ：#10分で2品やせる糖質オフレシピ #NetGalleyJP
内容紹介
調理時間は、たった１０分！ 「簡単にできて、たっぷり食べて、しっかりやせて、挫折しない！」そんなわがままをぜーんぶ叶える魔法の一冊です！
「なぜ１０分で２品もできるの？」その秘密は『タイムテーブル』にあります！
１品目を調理しながら２品目を下ごしらえ、２品目に火を通しながら１品目を盛り付けて…料理の『手際』がわかるので、誰でもたった１０分でボリューム満点の２品献立が完成します。 さらにラクしたい日のために、10分ワンディッシュも充実させました。
監修はテレビでも話題、７００人以上をやせさせたダイエット専門医前川智先生。糖質オフダイエットの基本とポイントをやさしく解説していただきました。
出版情報
| 発行形態 | その他 |
| ISBN | 9784791628681 |
| 本体価格 | ￥1,200 (JPY) |
