1歳半~5歳 子どもと食べたい作りおきおかず
はじめてママとパパでもかんたん
中村 美穂
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刊行日 2018/12/20 | 掲載終了日 2022/05/19
料理レシピ本大賞 in Japan | 世界文化社
ハッシュタグ:#1歳半5歳子どもと食べたい作りおきおかず #NetGalleyJP
内容紹介
[編集より]子どもが1歳半をすぎたころ、食べ物の好き嫌いが始まりました。どれもこれも食べないので、夕飯作りが憂鬱になったことも。社内のママにヒアリングすると、好き嫌いに加え、意外な悩みも浮かんできました。
「子どもが泣き叫ぶので、ぜんぜん台所にいられない!」話を聞いた1歳代の子どものママ全員が作りおきをしていたのです。そこで誕生したのが、『1歳半~5歳 子どもと食べたい作りおきおかず』です。保育園栄養士の経験がある中村美穂先生にレシピを提供いただき、1歳半~5歳児の成長に必要な栄養がたっぷりで、子どももよく食べる人気のおかずを集めました。スキマ時間を利用して作っておけば、食べるときはチンするだけ&盛るだけ。子どもの「お腹すいたー」にも、手作りのおかずですぐに応えられます。作り分けをしなくていいように、大人もおいしい、ちょい足しアレンジも掲載しました。
本書のメニューを出すうち、子どもからは「ごはん楽しみ~」「おいしい~」という声が聞けるように!冷蔵庫に子どもの好きなおかずが待っていると思えば、夕飯作りも怖くありません。時間と心に余裕が生まれ、子どもとのごはんの時間が楽しくなる1冊です。
出版情報
発行形態 | その他 |
ISBN | 9784418183357 |
本体価格 | ¥1,300 (JPY) |