糖質制限やせる夜ごはん
帰宅して10分で作れる
川上晶也
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刊行日 2017/08/01 | 掲載終了日 2022/05/19
料理レシピ本大賞 in Japan | 株式会社芸文社
内容紹介
包丁も、まな板も不要！あと片付けもラクラク！
糖質制限をしている人の身になった
すぐ作れることにこだわるワンプレートレシピ110！
1）全レシピが10分以内で作れます
2）すべて包丁・まな板いらずで作れます
3）つくり置きは必要ありません
4）一皿で満腹になります
5）洗いものが少ないので楽です
6）ズボラさんでもおいしく作れます
7）どこにでも売っている食材・調味料で作れます
8）野菜もしっかりとれてヘルシーです
夜に糖質制限をすればダイエット効果が高いとわかっていても、疲れて帰宅すると、ついついすぐに食べられるおにぎりやお弁当、カップラーメンや菓子パンなど、糖質たっぷりメニューを選んでしまいがち。
そこで、帰宅してたった10分で作れる超お手軽な糖質制限レシピを考えました。
レンジだけ、オーブントースターだけ、プライパンだけ、切って混ぜるだけのささっと調理で誰でもおいしく作れます！
出版社からの備考・コメント
本作品は、料理レシピ本大賞選考委員のみの閲覧となります。
本作品は、料理レシピ本大賞選考委員のみの閲覧となります。
出版情報
| 発行形態 | その他 |
| ISBN | 9784863964808 |
| 本体価格 | ￥796 (JPY) |
