これでいいんだ!自炊ごはん

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刊行日 2019/03/12 | 掲載終了日 2022/05/19

内容紹介

外食やコンビニ弁当ばかりじゃお金がかかるし、健康も心配。でも、料理には自信がない。単純にめんどくさい…。そんなあなたのために、ワザ・コツ不要で超簡単! なのに抜群においしい料理を紹介します。  Part1「このひと皿で満足おかず」では、肉か魚介に野菜も入った、ひと皿でも食べごたえのあるおかずを紹介。材料が少なく、どれも道具ひとつで作れます。Part2「あえるだけ副菜とのっけ丼」では、生で食べられる野菜や加工品を使い、切ってあえるだけの副菜とのっけ丼の提案。野菜をたっぷり食べたい人におすすめなのが、Part3「鍋で煮るだけ おかず汁とスープ」。肉や魚介のたんぱく質も入って、それだけで大満足のおかずです。作り方は鍋に材料と調味料を入れているだけ! Part4「らくらくまんぷく パスタとめん」はひと皿でラクにおいしくお腹いっぱいになるめんメニュー。ゆでてあえるだけ、フライパンだけ、などこちらもテクいらず。 料理が不慣れな人のために、必要な道具や調味料だけでなく、材料の切り方や下ごしらえなどもしっかりと解説。料理初心者だけでなく、忙しい主婦にも役立つレシピが満載です。

外食やコンビニ弁当ばかりじゃお金がかかるし、健康も心配。でも、料理には自信がない。単純にめんどくさい…。そんなあなたのために、ワザ・コツ不要で超簡単! なのに抜群においしい料理を紹介します。  Part1「このひと皿で満足おかず」では、肉か魚介に野菜も入った、ひと皿でも食べごたえのあるおかずを紹介。材料が少なく、どれも道具ひとつで作れます。Part2「あえるだけ副菜とのっけ丼」では、生で食べられ...


出版社からの備考・コメント

本作品は、料理レシピ本大賞選考委員のみの閲覧となります。

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出版情報

発行形態 その他
ISBN 9784058010105
本体価格 ¥1,300 (JPY)